在2022年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.3 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1790 千卡
|
脂肪: 60.66克 | 蛋白质: 166.45克 | 碳水物: 143.60克.
早餐: Сливочное Масло, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Лаваш Армянский Тонкий, Покровский Сыр, Простоквашино Творог 2%, Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Чудо Творожок 2 Слоя Клубника, Салат с фасолью, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Сливочное Масло, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Приправыч Разрыхлитель Теста, С.Пудовъ Мука Рисовая. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|