在2022年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1483 千卡
|
脂肪: 66.86克 | 蛋白质: 67.00克 | 碳水物: 156.02克.
早餐: Наш Молочник Сыр Плавленый Копчёный Колбасный , Чиабатта, Ичня Сгущенное Молоко, Jacobs Капучино Милка, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Philadelphia Сыр с Зеленью, Обычные Блины. 午餐: Rioba Варенье Клубничное, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние, Aro Лосось Слабосоленый , Кабачковые Оладьи, Сахар, Капучино, Philadelphia Сыр Филадельфия, Белый Хлеб. 晚餐: Шоколад Пасхальные Фигуры G69, Злагода Творожні Батончики, Помидоры, Philadelphia Сыр с Зеленью, Чиабатта. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|