在2022年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.9 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1585 千卡
|
脂肪: 74.89克 | 蛋白质: 77.85克 | 碳水物: 146.74克.
早餐: Свиточ Шоколад Чёрный Exclusive с Вишнёвой Начинкой, Говяжья Грудинка, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Хлібодар Хлеб Тостовый, Буренка Молоко 3,2%, Hochland Cremette, Яйцо Куриное. 午餐: Roshen Cocoa Filling & Crispy Wafers, Яготинский Молоко 3,2%. 晚餐: Телятина Гриль. 小食/其他: De Luxe Масло Тыквенное, Яготинский Масло 82,5%, Сыр Гауда или Эдам, De Luxe Макароны, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|