在2022年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.4 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1498 千卡
|
脂肪: 41.27克 | 蛋白质: 99.03克 | 碳水物: 170.34克.
早餐: Голден Яблоко , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Манная Крупа, Помидоры, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 午餐: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт , Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр. 晚餐: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Mr. Djemius Молочный Шоколад. 小食/其他: С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Голубика, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Красная Цена Сыр Голландский 45%. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|