在2022年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1233 千卡
|
脂肪: 71.89克 | 蛋白质: 61.34克 | 碳水物: 87.23克.
早餐: Своя Лінія Олія, Огурец (с Кожурой), Хуторок Кукуруза Консервированная , Зеленый Листовой Салат, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Milka Молочный Шоколад с Клубникой и Кремом , Салат Овощной с Маслом, Класс Бедро Куриное Гриль, Шашлык Куриный. 晚餐: Ермолино Зразы с Мясом, Ермолино Зразы с Мясом. 小食/其他: Чай Несладкий, Сильпо Торт Трюфельний. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|