在2022年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2039 千卡
|
脂肪: 84.94克 | 蛋白质: 138.70克 | 碳水物: 176.88克.
早餐: Евроопт Авокадо, Глубокое Сгущеное Молоко , Молочный Мир Сметана 12%, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный, Блины, Обычные Блины, 7 Морей Тунец Натуральный , Волшебная Печка Булка Пшеничная с Отрубями, Кофе (из Молотых Зерен), Победа Молочная Плитка. 午餐: Exponenta Напиток Кисломолочный High- Pro, Огурец (с Кожурой), Гродненский Мясокомбинат Сосиски Лакомые, Томатный Кетчуп, Шашлык из Свинины. 小食/其他: Блины с Творогом, Глубокое Сгущеное Молоко , Виктория Хлебцы Вафельные Льняные. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|