在2022年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.8 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1478 千卡
|
脂肪: 76.01克 | 蛋白质: 43.07克 | 碳水物: 152.29克.
早餐: Cinnabon Минибон, Россия Щедрая Душа Maxibon, Пятерочка Сахар, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%, Лузинская Крыночка Сметана 10%, Лузинская Крыночка Молоко 3,2%. 午餐: Голден Яблоко , Картофель Отварной, Салат Овощной с Маслом, Ермолино Шпикачки Городские. 晚餐: Россия Щедрая Душа Maxibon. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|