在2022年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1231 千卡
|
脂肪: 49.90克 | 蛋白质: 39.02克 | 碳水物: 159.89克.
早餐: Делиция Печенье Апельсин, Helios Карамельный Сироп, Селянське Молоко 2,5%, Кофе, Красное Яблоко, АТБ Банан, Творог 9%. 午餐: Sweetanok Макарон, Сырный Суп с Грибами, Макарун, Делиция Печенье Апельсин, Snickers Snickers . 晚餐: Майонез, Помидоры, Сыр, Белый Хлеб. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|