在2022年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1145 千卡
|
脂肪: 46.44克 | 蛋白质: 49.09克 | 碳水物: 136.26克.
早餐: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Магнит Банан, Кофе, Лента Авокадо, President Брынза, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хрустящие Хлебцы Lепёшка Кунжут и Сыр. 午餐: Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе. 晚餐: Магнит Банан, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Юбилейное Печенье Злаковое , Корица, Магнит Банан, Ашан Киви, Вкуснотеево Кефир 1%, Творог 5%. 小食/其他: Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|