在2022年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.6 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2045 千卡
|
脂肪: 90.58克 | 蛋白质: 67.24克 | 碳水物: 239.67克.
早餐: Белогорье Печенье Пальчики Оближешь, Рефтинская Колбаса Филейная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Реж Хлеб Батон Нарезной, Яйцо Куриное. 午餐: Рис Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Рефтинская Колбаса Филейная, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта. 晚餐: Schweppes Мохито, Клубника, Heinz Кетчуп Томатный, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Смак Булочка для Хот-Дога, Стародворье Сосиски, Жареный Картофель. 小食/其他: Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Овсяное Печенье, Белогорье Печенье Пальчики Оближешь, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|