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aleksandrasemzenko
日记
2022年04月22日
aleksandrasemzenko的日记, 2022年04月22日
aleksandrasemzenko的个人资料
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在2022年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
79.4 公斤
最近减少:
4.6 公斤
.
还有:
12.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年04月22日:
523 千卡
脂肪: 8.53克 | 蛋白质: 15.31克 | 碳水物: 88.97克.
早餐:
Имбирь Маринованный, Суши, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Кофе, Кофе с Молоком и Сахаром.
更多的......
一星期增加2.8 公斤
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