在2022年04月19日体重纪录(没有日志纪录)
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94.9 公斤
最近减少: 4.0 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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917 千卡
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脂肪: 26.81克 | 蛋白质: 38.18克 | 碳水物: 91.59克.
早餐: Creamfields Low Fat Cottage Cheese. 午餐: Tesco Brown Bread Roll. 晚餐: Red Onions, Lettuce, Sliced Ham, Feta Cheese . 小食/其他: Beer, Aldi Titan. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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