在2022年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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60.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1410 千卡
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脂肪: 67.68克 | 蛋白质: 144.70克 | 碳水物: 59.54克.
早餐: Олейна Подсолнечное Масло, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Цукини, Болгарский Перец, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. 午餐: Ашан Салат Микс, Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Milbona High Protein Pudding. 小食/其他: Жареная Баранина, Жареное Яйцо, Лук, Цукини, Green East Tofu Classic, Green East Tofu Classic. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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