samira_09的日记, 2022年04月16日

在2022年04月16日体重纪录（没有日志纪录）

65.1 公斤最近减少: 9.9 公斤. 还有: 7.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年04月16日:

155 千卡

脂肪: 2.58克 | 蛋白质: 2.87克 | 碳水物: 33.01克. 午餐: Печенье к Чаю, Кофе с Молоком. 晚餐: Яблоко, Огурец. 更多的......

1606 千卡

运动: 休息 - 19 小时, 睡眠 - 5 小时. 更多的......

一个星期减少1.9 公斤

samira_09的体重历史