在2022年04月15日体重纪录(没有日志纪录)
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77.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 77.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1516 千卡
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脂肪: 37.81克 | 蛋白质: 53.59克 | 碳水物: 241.20克.
早餐: McCormick Mermelada de Zarzamora , Coffee with Cream and Sugar, Verde Valle Almendra , Quaker Avena, Berries, Bimbo Pan Tostado Integral. 午餐: Milpa Real Tortillas de Maíz , Noodle Soup with Fish Ball, Shrimp and Dark Green Leafy Vegetable. 晚餐: Papaya. 小食/其他: Zélé Brownie Chocolate , Oreo Galleta con Cobertura de Chocolate Blanco. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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