在2022年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
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114.3 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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480 千卡
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脂肪: 7.61克 | 蛋白质: 50.47克 | 碳水物: 57.73克.
早餐: Pink Lady Apples. 午餐: Fish, Cauliflower . 晚餐: Aldi Diced Tinned Tomato, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) . 小食/其他: Strawberries . 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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