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Purée mtn que j’aille de bien équilibrer, je me rends compte à quel point je me sous-alimentais avant…. Tu m’étonnes que je craquais x20000 et que la bouffe tournait à l’obsession…
Me sens remplie mais si bien depuis quelques jours, merci le challenge d’Amawe France et leurs recettes de la semaine passée qui m’a aidée à remettre de bonnes bases sans culpabiliser 🥰
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1379 千卡
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脂肪: 31.90克 | 蛋白质: 58.03克 | 碳水物: 208.86克.
早餐: Carrefour Banane , Bio Village Lait d’Amande Calcium, Flocons d'Avoine, Bulk Powders Chia Seeds. 午餐: Jus de Citron, Carrefour Bio Soja Nature, Schamel Rachen Putzer, Choux Blanc, Oignons, Naturaplan Potée aux Lentilles, Auchan Pois Cassés. 晚餐: Violife Tranches Saveur Cheddar, Ail, Auchan Échalote Finement Coupée, Champignons, Riz Basmati, Naturaplan Lentilles Brun. 小食/其他: Migros V-LOVE Plant-Based Creamium Choco, Pomme Séchée. 更多的......
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