在2022年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.9 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1643 千卡
|
脂肪: 79.04克 | 蛋白质: 89.09克 | 碳水物: 139.64克.
早餐: Светофор Вафли Сливочные, Sladial Зефир Декорированный, Олейна Подсолнечное Масло, Кобринские Сыры Сыр Чёрный Принц, Хлебодар Хлеб Суворовский , Окское Яичный Белок, Цикорий, ВкусВилл Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Сахар, Яйцо Куриное, Сыродел Сыр Черный Король, Хлебодар Хлеб Суворовский , Sladial Зефир Декорированный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Цикорий. 晚餐: Сыродел Сыр Черный Король, Horeca Select Огурцы Консервированные , То, Что Надо! Яйцо Куриное, Sladial Зефир Декорированный, Простоквашино Молоко 2,5%. 小食/其他: Чай, Простоквашино Молоко 2,5%, Цикорий, Карамель. 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|