在2022年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
80 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1423 千卡
|
脂肪: 52.40克 | 蛋白质: 84.98克 | 碳水物: 152.76克.
早餐: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Мистраль Бурый Рис Отварной, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Кофе с Сахаром. 午餐: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. 晚餐: Горячая Штучка Чебупицца Пепперони, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники. 小食/其他: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Россия Щедрая Душа Российский. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|