在2022年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.7 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1464 千卡
|
脂肪: 56.00克 | 蛋白质: 76.44克 | 碳水物: 162.14克.
早餐: Фруктони Ура Пастила, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком, Смак Хлеб Бородинский, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Черника-Ежевика. 午餐: У Палыча Борщ Домашний с Говядиной, Магнит Сыр Российский 50%, Смак Хлеб Бородинский, Домик в деревне Сливки 10%. 晚餐: Магнит Банан, Сахар, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%. 小食/其他: Простоквашино Сливки 10%, Сыр Стародубский Сыр Российский 50%, Смак Хлеб Бородинский. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|