在2022年04月3日体重纪录(没有日志纪录)
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61.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1211 千卡
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脂肪: 59.77克 | 蛋白质: 55.26克 | 碳水物: 103.07克.
早餐: АТБ Яблоко Лиголь, Dijo Тортилья Мультизерновая, Mlekovita Сыр, АТБ Сосиски. 午餐: Nut Master Арахисовая Паста, Wasa Хлебцы Delikatess. 晚餐: Сильпо Хлеб Фитнес, Ясенсвіт Яйця, АТБ Сосиски. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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