在2022年03月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2060 千卡
|
脂肪: 118.99克 | 蛋白质: 80.09克 | 碳水物: 170.70克.
早餐: Болгарский Перец, Зеленый Чай, Томилинская Форель Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком. 午餐: O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Гречка с Мясом, SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом. 小食/其他: Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|