在2022年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1272 千卡
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脂肪: 45.53克 | 蛋白质: 68.00克 | 碳水物: 150.74克.
早餐: Hacendado Queso Feta, Lidl Hogaza Pan Centeno, Fresas, Hacendado Leche Desnatada. 午餐: Aceite de Oliva, Hacendado Guisantes Enlatados, Hacendado Lomos de Atún, Zanahoria, Champiñones, Judías Verdes, Brócoli. 晚餐: El Caserío Quesitos, Carrefour Tortitas de Arroz, Alesto Mezcla de Frutos Secos sin Cáscara al Natural, Fresas, Dátil, Hacendado Yogur Natural 0%. 小食/其他: Sondey Tortitas Bolachas de Arroz Chocolate Negro, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Semillas de Chia, Plátano. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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