在2022年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
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60.8 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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450 千卡
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脂肪: 5.55克 | 蛋白质: 11.17克 | 碳水物: 95.59克.
早餐: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Alpro Десерт Соевый Шоколадный. 午餐: Яблоко, Грейпфрут, Грейпфрут, Яблоко. 晚餐: Клубника, Гречневая Каша, Маринадо Огурец Маринованный. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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