在2022年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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60.7 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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745 千卡
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脂肪: 30.62克 | 蛋白质: 19.02克 | 碳水物: 102.91克.
早餐: Мандарины, Ферма Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). 午餐: Milka Молочный Шоколад, Premialle Фета, VICI Крабові Палички, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Печенье, Печенье, Печенье, Milka Молочный Шоколад. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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