在2022年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
88 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 42 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
689 千卡
|
脂肪: 30.46克 | 蛋白质: 41.34克 | 碳水物: 60.77克.
早餐: Ясенсвіт Яйця, Афродита Хлеб, Сильпо Фреш Апельсин Киви Яблоко Банан Имбирь , Пучок-Свіжачок Руккола, Сильпо Авокадо, Сильпо Банан. 午餐: Урожай Хлеб Домашний, АТБ Огурец, Marinero Лосось. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|