在2022年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.8 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2193 千卡
|
脂肪: 105.65克 | 蛋白质: 84.71克 | 碳水物: 227.62克.
早餐: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Яйцо Куриное, Реж Хлеб Батон Подмосковный, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Смак Хлеб Бородинский, Щи с Курицей. 晚餐: 5 Морей Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная , Смак Хлеб Бородинский, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Помидоры. 小食/其他: Таврия Сосиски Фестивальные, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Сушеный Персик, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|