在2022年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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49.4 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1184 千卡
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脂肪: 64.29克 | 蛋白质: 93.05克 | 碳水物: 55.14克.
早餐: Вареное Яйцо, Тирамису Буглак. 午餐: Galbani Моцарелла , Katana Соевый Соус, Помидоры, Лук-Порей, Куриная Грудка, Яготинский Сливки 10%. 晚餐: Ehrmann Chocolate&Topping High Protein. 小食/其他: Babybel Сыр Полутвёрдый «Протеин». 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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