在2022年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
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65.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1028 千卡
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脂肪: 26.17克 | 蛋白质: 61.42克 | 碳水物: 141.31克.
早餐: Lidl Pollo, Pan de Centeno Tostado, Café Cortado. 午餐: Naranjas, Brillante Quinoa Blanca y Roja, Eroski Salteado Judías Verdes, Berenjena y Zanahoria, Aldi Medallones de Pechuga de Pavo Marinados al Curry. 小食/其他: Paté de Hígado (Enlatado), Pan Blanco, Fresas. 更多的......
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一星期增加9.1 公斤
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