在2022年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.8 公斤
最近减少: 34.2 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1618 千卡
|
脂肪: 140.69克 | 蛋白质: 68.35克 | 碳水物: 25.42克.
早餐: Черника, Творог 9%, Сметана 15%. 午餐: Сильпо Лук Репчатый , Алан М'ясо Курей У Власному Соку , Сало, Сыр Гауда, Авокадо. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|