在2022年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.6 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2141 千卡
|
脂肪: 100.61克 | 蛋白质: 87.21克 | 碳水物: 225.17克.
早餐: Сырники с яблоком, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, За Родину Паштет Шпротный, Моя Цена Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Шейка Петровская Традиционная, Азбука Вкуса Щи Постные , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Махеевъ Майонез, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. 小食/其他: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Айсберри Семейное Мороженое Трехслойное, Пятерочка Яблоко Красное. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|