在2022年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1032 千卡
|
脂肪: 36.94克 | 蛋白质: 43.62克 | 碳水物: 131.18克.
早餐: Сушеный Ананас, Авокадо, Помидоры, Вареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Молокія Молоко 2,5 %, Кофе. 午餐: Своя Лінія Ананасы Сушеные Кусочками. 晚餐: Делиция Печенье Супер Моника, Своя Линия Какао-Порошок , Селянське Молоко 2,5%, Борщ Вегетарианский. 小食/其他: Своя Лінія Ананасы Сушеные Кусочками, Roshen Compliment Hazelnut Cream, Miree Крем Сирковый с Копчёным Лососем, Авокадо, Белый Хлеб. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|