在2022年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
89.8 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 22.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1584 千卡
|
脂肪: 64.36克 | 蛋白质: 110.26克 | 碳水物: 137.52克.
早餐: Перепелиное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Prisma Яблоко Нового Урожая, Творог 5%. 午餐: Гречка, Ермолино Фрикадельки Мясные. 晚餐: Nestle Maxibon Страчателла, Bombbar Protein Cookie Coconut, Куриная Грудка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|