在2022年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
77 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2064 千卡
|
脂肪: 75.43克 | 蛋白质: 171.93克 | 碳水物: 183.02克.
早餐: Вареное Яйцо, Гречневая Каша. 午餐: Куриная Грудка, Капуста Белокочанная. 晚餐: Куриная Грудка, Капуста Белокочанная. 小食/其他: Тыквенные Семечки, Wellness Коктейль Клубничный, Гречневая Каша, Финик, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог 5%, Кофе с Молоком, Орифлэйм Контроль Веса, President Масло Топленое, Приготовленный Яичный Белок. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|