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Gestern nach 2 Jahren wieder eine Radtour gemacht und es hat sooooooviel Spassss gemacht.🤩
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89.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1582 千卡
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脂肪: 81.82克 | 蛋白质: 67.46克 | 碳水物: 145.64克.
早餐: Braeburn Äpfeln, Frisch Gepresster Orangensaft. 午餐: Avocado, Wonnemeyer Antipasti Creme Senf-Honig, Citterio Parmaschinken, Milfina Streichfein Ungesalzen, Coppenrath & Wiese Dinkel-Brötchen (70g). 晚餐: Confiserie Firenze Karamell-Verführung, Milfina Streichfein Ungesalzen, Maredo Zwiebeln, Schweinelende (Filet), Knusperstange. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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