在2022年03月13日体重纪录(没有日志纪录)
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98 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 31 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1565 千卡
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脂肪: 58.72克 | 蛋白质: 95.34克 | 碳水物: 167.89克.
早餐: Fruit Juice Drink, Egg Bhurji, Harvest Gold Bombay Pav, Coconut Chutney, Idli. 午餐: Lamb or Mutton with Gravy (Mixture), Chicken with Gravy (Mixture), Tandoori Roti, Paneer Tikka. 晚餐: Cooked Egg White, ID Wheat Chapati, Poultry Gravy. 小食/其他: Bottled Water Unsweetened, Gulab Jamun. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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