在2022年03月13日体重纪录(没有日志纪录)
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60.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1228 千卡
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脂肪: 50.69克 | 蛋白质: 38.55克 | 碳水物: 154.84克.
早餐: Сливочное Масло, Snickers Snickers Криспер, Сыр, Слабое Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. 午餐: Сушки, Чай с Молоком, Пицца Домашняя, Тануки Унаги Ролл. 小食/其他: Сушки, Чай с Молоком. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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