在2022年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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53.3 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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925 千卡
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脂肪: 30.41克 | 蛋白质: 25.40克 | 碳水物: 145.91克.
早餐: Финик, Батон, Зеленые Оливки, Батон с Маслом, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Макароны Жареные, На Здоровье Сметана Безлактозная 15%. 晚餐: Киви, Чернослив, Грибы (Консервированные, без Жидкости). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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