在2022年03月11日体重纪录(没有日志纪录)
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64.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1272 千卡
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脂肪: 44.51克 | 蛋白质: 93.14克 | 碳水物: 127.00克.
早餐: Pimientos, Queso Havarti, Panecillos, Lomo de Cerdo Asado, Peras, Kiwi. 午餐: Almendrina Crema de Almendras, Caqui, Hacendado Garbanzos Cocidos, Lomo de Cerdo . 晚餐: Pimiento Rojo, Salmón. 小食/其他: Uva, Serrano Jamón Serrano, Panecillos, Oreo Galletas Oreo. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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