在2022年03月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
905 千卡
|
脂肪: 9.02克 | 蛋白质: 26.70克 | 碳水物: 170.62克.
早餐: Голден Яблоко, Ашан Помидор. 午餐: Лидер Хлеб Гречневый (Бездрожжевой, на Закваске), Магнит Морковь Свежая, Голден Яблоко , Ашан Огурец. 晚餐: ВкусВилл Хлеб Донской, Ашан Помидор, Ашан Огурец. 小食/其他: Магнит Морковь Свежая. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|