在2022年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1586 千卡
|
脂肪: 70.03克 | 蛋白质: 95.53克 | 碳水物: 151.59克.
早餐: Йогурт Домашний Термомикс, Апельсин, Foodspring Protein Bar Double Choc Cashew, Радуга Вкуса Молоко 3,9%. 午餐: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Утолина Утиная Грудка, Elementaree Чеснок, Фенхель, Морковь, Болгарский Перец, Лук, Клюква, Магнит Яблоко, Картофель. 晚餐: Hiesig Мороженное Каштановое Био, Natürlich Für Uns Творог 5% Био, Ананас, Кукурузный Крахмал, Яйцо, Лента Вишня , Comagistral Тесто Философ Био. 小食/其他: Revive Коллаген - Протеин. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|