在2022年03月10日体重纪录(没有日志纪录)
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78.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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970 千卡
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脂肪: 23.81克 | 蛋白质: 51.62克 | 碳水物: 132.66克.
早餐: Plátano, Hacendado Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Churros Lazo. 午餐: Pan Blanco, Pechuga de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Hida Pisto Fritada de Verduras. 晚餐: Simply Greek Hummus con Pimiento del Piquillo Asado, Recondo Tostadas Canapé . 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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