在2022年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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81.2 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1639 千卡
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脂肪: 84.76克 | 蛋白质: 76.47克 | 碳水物: 141.66克.
早餐: Dairy Fresh Shredded Taco Cheese, Jimmy Dean Meat Lovers Breakfast Bowl, Decaffeinated Coffee, Splenda No Calorie Sweetener, Great Value Italian Sweet Creme Coffee Creamer. 晚餐: Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Mild), Simply Fresh Santa Fe Style Chicken Salad, Wegmans BBQ Pulled Pork, Giant Eagle Whole Grain Wheat Buns. 小食/其他: Combos Cheddar Cheese Pretzel, York Peppermint Pattie (39g). 更多的......
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3498 千卡
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运动:
看电视 - 6 小时, 家务 - 3 小时, 熨衣服 - 1 小时 和 30 分钟, 洗衣服 - 2 小时, 淋浴 - 20 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 3 小时 和 10 分钟. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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