在2022年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
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101 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 34 公斤.
饮食准则: 不选择.
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377 千卡
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脂肪: 5.22克 | 蛋白质: 21.65克 | 碳水物: 62.26克.
早餐: Hommade Dal Yellow, Cooked Egg White, ID Wheat Chapati. 午餐: ID Wheat Chapati, Cooked Egg White, Hommade Dal Yellow. 晚餐: Hommade Dal Yellow, Cooked Egg White, ID Wheat Chapati. 小食/其他: Bottled Water Unsweetened, Papaya. 更多的......
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2604 千卡
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运动:
拉伸（瑜伽） - 30 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 16 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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