samira_09的日记, 2022年03月4日

在2022年03月4日体重纪录（没有日志纪录）

64.6 公斤最近减少: 10.4 公斤. 还有: 6.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年03月4日:

291 千卡

脂肪: 5.84克 | 蛋白质: 6.49克 | 碳水物: 57.78克. 午餐: Печенье к Чаю, Кофе. 晚餐: Яблоко, Мандарин, Печенье к Чаю, Окрошка на Кефире. 小食/其他: Киви. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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