在2022年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1117 千卡
|
脂肪: 39.54克 | 蛋白质: 60.84克 | 碳水物: 121.81克.
早餐: Dijo Тортилья Мультизерновая, Клуб Сыра Сыр Голландский, Колбасный Ряд Колбаса Куриная, The Bridge Молоко Овсяное, Твор зап 1 марта. 午餐: АТБ Яблоко Лиголь, GymBeam Арахисовая Паста, Wasa Хлебцы Delikatess. 晚餐: Твор зап 1 марта, METRO Chef Оливки Зелёные без Косточки, De Luxe Оливковое Масло, Розумний Вибір Капуста Білокачанна Квашена, Кабачковая запеканка, Рис с овощами 2 марта. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|