在2022年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1245 千卡
|
脂肪: 49.87克 | 蛋白质: 54.46克 | 碳水物: 142.10克.
早餐: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Омский Бекон Колбаса Варёная Докторская, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебодар Фитохлеб "Целебный", Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Метатр Блины Домашние, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Хлебодар Фитохлеб "Целебный", Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой, SPAR Сосиска в Тесте. 晚餐: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Mutant Гейнер, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|