在2022年03月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1205 千卡
|
脂肪: 54.90克 | 蛋白质: 47.62克 | 碳水物: 123.20克.
早餐: Колбасный Ряд Колбаса Куриная, The Bridge Молоко Овсяное, Твор зап 1 марта, Клуб Сыра Сыр Голландский, Dijo Тортилья Мультизерновая. 午餐: Wasa Хлебцы Delikatess, АТБ Сосиски. 晚餐: Твор зап 1 марта, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, GymBeam Арахисовая Паста, METRO Chef Оливки Зелёные без Косточки, Wasa Хлебцы Delikatess, АТБ Сосиски, Ашан Картофель. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|