开始日期: 2015年06月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 77.1 公斤 初次体重: 93.4 公斤
2024年06月3日	77.6 公斤	合理的
2023年11月22日	81.7 公斤	合理的
2022年12月27日	81.7 公斤	合理的
2022年01月21日	79.0 公斤	合理的
2021年11月21日	80.0 公斤	合理的
2021年11月16日	80.5 公斤	合理的
2021年11月2日	80.9 公斤	合理的
2021年10月30日	81.5 公斤	合理的
2021年10月29日	81.7 公斤	合理的
2021年10月28日	81.7 公斤	合理的
2021年10月27日	81.9 公斤	合理的
2021年10月26日	82.4 公斤	合理的
2021年10月17日	82.2 公斤	合理的
2019年09月28日	83.0 公斤	合理的
2019年09月25日	83.4 公斤	合理的
2019年09月22日	83.2 公斤	合理的
2019年09月20日	82.6 公斤	合理的
2019年09月19日	83.0 公斤	合理的
2019年09月18日	83.4 公斤	合理的
2019年09月17日	83.6 公斤	合理的
2019年09月14日	83.6 公斤	合理的
2019年09月11日	83.4 公斤	合理的
2019年09月10日	83.6 公斤	合理的
2019年09月8日	83.4 公斤	合理的
2019年09月7日	83.4 公斤	合理的
2019年09月6日	83.6 公斤	合理的
2019年09月4日	83.6 公斤	合理的
2019年09月3日	83.6 公斤	合理的
2019年09月2日	83.9 公斤	合理的
2019年08月31日	84.3 公斤	合理的
2019年08月29日	83.6 公斤	合理的
2019年08月28日	84.3 公斤	合理的
2019年08月26日	84.7 公斤	合理的
2019年08月17日	84.7 公斤	合理的
2019年08月13日	85.0 公斤	合理的
2019年08月12日	84.7 公斤	合理的
2019年08月11日	85.0 公斤	合理的
2019年08月10日	85.5 公斤	合理的
2019年08月9日	85.7 公斤	合理的
2019年08月5日	85.7 公斤	合理的
2019年08月1日	86.0 公斤	合理的
2019年07月31日	86.3 公斤	合理的
2019年07月30日	86.2 公斤	合理的
2019年07月29日	85.7 公斤	合理的
2019年07月28日	85.7 公斤	合理的
2019年07月27日	85.9 公斤	合理的
2019年07月26日	86.5 公斤	合理的
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2019年07月24日	87.2 公斤	合理的
2019年07月21日	88.6 公斤	合理的
2019年07月1日	87.3 公斤	合理的
2019年06月28日	87.5 公斤	合理的
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2019年06月24日	87.6 公斤	合理的
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2019年06月4日	87.7 公斤	合理的
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2019年04月29日	88.7 公斤	合理的
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2019年04月17日	88.0 公斤	合理的
2019年04月16日	88.7 公斤	合理的
2019年03月17日	87.6 公斤	合理的
2019年03月16日	88.0 公斤	合理的
2019年02月24日	87.0 公斤	合理的
2019年02月2日	87.2 公斤	合理的
2019年01月30日	87.3 公斤	合理的
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2019年01月28日	87.5 公斤	合理的
2019年01月27日	87.6 公斤	合理的
2019年01月26日	88.3 公斤	合理的
2019年01月21日	88.5 公斤	合理的
2019年01月20日	88.7 公斤	合理的
2019年01月19日	89.0 公斤	合理的
2019年01月18日	89.3 公斤	合理的
2019年01月17日	89.4 公斤	合理的
2019年01月16日	89.9 公斤	合理的
2019年01月15日	90.1 公斤	合理的
2019年01月14日	90.5 公斤	低
2018年06月17日	85.4 公斤	合理的
2018年06月16日	85.4 公斤	合理的
2018年06月15日	85.5 公斤	合理的
2018年06月14日	85.5 公斤	合理的
2018年06月13日	85.9 公斤	合理的
2018年06月12日	85.9 公斤	合理的
2018年06月10日	86.2 公斤	合理的
2018年06月6日	86.0 公斤	合理的
2018年06月5日	86.2 公斤	合理的
2018年06月4日	86.8 公斤	合理的
2018年06月3日	86.9 公斤	合理的
2018年06月2日	88.0 公斤	合理的
2018年05月22日	86.9 公斤	合理的
2018年05月21日	87.2 公斤	合理的
2018年05月16日	88.2 公斤	合理的
2018年05月13日	88.4 公斤	合理的
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2018年05月6日	88.5 公斤	合理的
2018年05月5日	88.7 公斤	合理的
2018年05月4日	88.9 公斤	合理的
2018年04月26日	88.8 公斤	合理的
2018年04月17日	88.1 公斤	合理的
2018年04月8日	88.1 公斤	合理的
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2018年03月12日	87.5 公斤	合理的
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2018年02月27日	87.0 公斤	合理的
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2018年02月18日	87.3 公斤	合理的
2018年02月17日	87.3 公斤	合理的
2018年01月28日	86.7 公斤	合理的
2017年12月19日	84.5 公斤	合理的
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2017年11月20日	85.6 公斤	合理的
2017年10月31日	86.3 公斤	合理的
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2017年10月10日	87.1 公斤	合理的
2017年10月8日	87.6 公斤	合理的
2017年09月12日	85.7 公斤	合理的
2017年09月11日	85.9 公斤	合理的
2017年09月8日	86.5 公斤	合理的
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2017年09月4日	85.7 公斤	合理的
2017年09月3日	86.3 公斤	合理的
2017年08月30日	86.5 公斤	合理的
2017年08月29日	86.5 公斤	合理的
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2017年08月14日	86.5 公斤	合理的
2017年08月13日	86.7 公斤	合理的
2017年08月11日	86.7 公斤	合理的
2017年08月10日	87.1 公斤	合理的
2017年08月9日	87.2 公斤	合理的
2017年08月5日	86.5 公斤	合理的
2017年08月1日	86.4 公斤	合理的
2017年07月31日	86.5 公斤	合理的
2017年07月27日	86.7 公斤	合理的
2017年07月26日	87.2 公斤	合理的
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2017年07月20日	88.0 公斤	合理的
2017年07月19日	87.7 公斤	合理的
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2017年07月8日	88.6 公斤	合理的
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2017年07月1日	88.5 公斤	合理的
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2017年06月24日	88.3 公斤	合理的
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2017年06月19日	88.8 公斤	合理的
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2017年02月7日	87.9 公斤	合理的
2017年02月5日	88.1 公斤	合理的
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2016年07月4日	89.7 公斤	合理的
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2016年03月29日	92.0 公斤	合理的
2016年03月27日	91.3 公斤	合理的
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2016年03月25日	91.4 公斤	合理的
2016年02月28日	90.9 公斤	合理的
2016年02月25日	91.4 公斤	合理的
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2016年02月22日	92.6 公斤	合理的
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2016年02月6日	92.4 公斤	合理的
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2016年02月2日	92.9 公斤	合理的
2016年02月1日	92.4 公斤	合理的
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2016年01月21日	90.8 公斤	合理的
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2015年12月1日	90.4 公斤	合理的
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2015年11月11日	92.0 公斤	合理的
2015年11月3日	91.1 公斤	合理的
2015年11月1日	91.0 公斤	合理的
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2015年06月4日	93.3 公斤	合理的

开始日期: 2011年10月10日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 90.7 公斤 初次体重: 98.1 公斤
2015年06月3日	93.4 公斤	合理的
2015年06月2日	93.3 公斤	合理的
2015年06月1日	93.6 公斤	合理的
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2014年02月13日	93.0 公斤	合理的
2014年02月12日	93.4 公斤	合理的
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2011年10月11日	94.3 公斤	合理的
2011年10月10日	98.1 公斤	不选择