在2022年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
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94.9 公斤
最近减少: 4.0 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1270 千卡
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脂肪: 41.85克 | 蛋白质: 40.72克 | 碳水物: 183.57克.
早餐: Bananas. 午餐: Co-Op Thin Sliced Chicken, Lurpak Spreadable Lighter (10g), Hovis Thick Soft White Bread. 晚餐: Tesco Light Mayo with Garlic, Green Giant Sweetcorn , Green Peas (Frozen) , Aldi Southern Fried Chicken, Strong Roots Spinach Bites, Sweet Potato . 小食/其他: Activia Strawberry Yogurt, Sainsbury's Double Chocolate Cookies, Coffee with Milk and Sugar. 更多的......
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一星期增加1.7 公斤
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